Resilienz ...
ist eine der Hauptkompetenzen in turbulenten Zeiten.

Im klassischen psychologischen Sinn meint Resilienz die seelische Widerstandskraft, Krisen souverän zu meistern und daran zu wachsen.

Eine Pronova BKK Studie „Familien in der Krise 2021“ hat gezeigt, dass die Corona-Krise besonders für Familien belastend war und wie sehr die Seele im Pandemie-Alltag litt. Unternehmen beklagen immer noch übermäßige Krankheitsstände und wünschen sich mehr Teamspirit und Verantwortungsübernahme von ihren Mitarbeitenden. Doch bei vielen Menschen ist buchstäblich “die Luft raus”. Sie fühlen sich verunsichert und sehnen sich nach mehr Stabilität. Unser Alltag befindet sich jedoch in einem ständigen Veränderungs- und Anpassungsprozess. Wo also ansetzen, um wieder mehr Energie und Stabilität zu gewinnen? 

Ganz individuell kann Resilienz hier unterstützen. Mit meiner Mission: “self!recognition” begleite ich Sie gern auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stärke und mentalem Wohlbefinden. Sie können meine Beratungsangebote direkt in meiner Praxis, online oder hybrid in Anspruch nehmen. Ich biete auch Grundkurse oder auf Ihre individuelle Fragestellungen zugeschnittene Resilienz-Trainings an, mit unterschiedlichem Focus für den privaten und beruflichen Alltag.

Darüber hinaus unterstütze ich Teams, Organisationen oder Unternehmen, sich mit organisationaler Resilienz und einem agilen Mindset stärker in Krisen und bei Veränderungen zu positionieren und trotz rasanter Zeiten an neuen Herausforderungen weiter zu wachsen.

Gerne begleite ich Sie ein Stück des Weges ...

Individual & Business Resilienz – Training

Systemische Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu meistern. Resilienz stärkt präventiv, in oder nach Krisen – ganz individuell für Ihren persönlichen oder beruflichen Alltag. Nutzen Sie meine Trainingsangebote oder lassen Sie sich für ein individuelles Training beraten.

Resiliente & Agile Business – Beratung

Auch Teams, Organisationen oder ganze Unternehmen meistern täglich Krisen. Die organisationale Resilienz ergänzt das bekannte Lean- und Agile Management. Schwerpunktthemen sind: Resiliente Unternehmensführung, Teamentwicklung, effiziente Kommunikation, Abbau von Stressoren und Aufbau von Schutzfaktoren im Krisenmanagement.

Psychologische Beratung & Therapie

Mit Herz und Verstand nehme ich mich Ihren Anliegen, Problemen, Krisen und Lebensfragen an. Gemeinsam entwicklen wir neue Perspektiven für Ihr seelisches Wohlbefinden, Sicherheitsgefühl und Vertrauen! Für ein kostenloses Kennlerngespräch kontaktieren Sie mich bitte telefonisch oder per Email.

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Dipl. psych. Manja Zedler
+49 176 344 25 769
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Praxis für Systemische Therapie & Resilienz
Marktstraße 1, 07407 Rudolstadt

Online/Präsenz – Beratung & Therapie:
nach Absprache Mo bis Fr
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(auf Anfrage auch am Wochenende)