Crash – Kurse

Crash – Kurse

Entdecken – Aktivieren – Entwickeln

Bei diesem Crash-Kurs geht es um Grundlagen der Entwicklung mentaler Stärke. Im Fokus liegt das Thema Resilienz. Das Training möchte Sie darin bestärken, sich auf den Weg zu einer inneren resilienten Haltung zu begeben und Ihre mentale Stärke – wie ein Muskel – Schritt für Schritt zu trainieren. Fangen Sie jetzt an und erleben Sie, wie Sie Ihr mentales und physisches Wohlbefinden im Alltag selbstbestimmter steuern können. Reaktivieren Sie Ihre eigenen Ressourcen. Schauen Sie auf Ihre persönliche Energiebilanz und erfahren, wie Stress entsteht und wie Sie diesen gezielt in Ihrem individuellen Alltags- und Arbeitsleben ausbalancieren können. 

4h

Halbtagsseminar

online oder in Präsenz

inhouse möglich

6 bis  12 Personen

Ablauf

Wissens- und Transferimpulse

Austausch in Kleingruppen

Zielgruppe

individuell Interessierte 

Mitarbeitende und Führungskräfte

189,- € pro Person 

zzgl. MwSt.

Terminübersicht & Anmeldung

Information über weitere Kurse

Dipl. psych. Manja Zedler
+49 176 344 25 769
kontakt@self-recognition.com

LinkedIn

WhatsApp

Praxis für Systemische Therapie & Resilienz
Marktstraße 1, 07407 Rudolstadt

Online/Präsenz/Hybrid - Beratung & Therapie:
nach Terminabsprache: Mo bis Fr
zwischen 8:00 Uhr und 20:00 Uhr
(auf Anfrage auch am Wochenende)